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敬老月系列活动(五)——《老年人心理健康》

[日期:2021-10-26]   作者:六安市养老服务信息中心   阅读:103次

    为了传承和弘扬敬老爱老的美德,促进社区老年居民的心理健康,提高老年人的幸福感,帮助老年居民建立开心、积极向上的心态,丰富社区老年人的精神文化生活。2021年10月25日下午,六安市养老服务信息中心在三里桥街道阳光社区开展了敬老月系列活动“弘扬敬老美德,营造助老环境”——《老年人心理健康》知识讲座,三里桥街道妇联秦主席、阳光社区妇联陈主席出席了活动现场。

 

 

  活动之前带老人们做了个破冰游戏,增进相互之间的了解与亲密关系,为打开心理与情绪做好铺垫。老人与家人们参与度高,热情高涨,开心的像个孩子。

 

 

 

 

    六安市养老服务信息中心负责人、六安市心理咨询师协会副会长、社会工作专委会主任、社会工作师权良清老师为大家授课,权老师从什么是心理健康、老年人心理健康的特点、老年人与子女心灵之间的沟通等方面,深入浅出的介绍了相关的知识,分析了老年人出现心理问题的原因,并结合实际情况就老年人如何保持心理健康做了通俗易懂的讲解,最后建议老年人要多参加运动,多结交朋友,丰富自己的晚年生活,提高自己的生活质量。

 

 


 

    此次活动不仅引导了老年人更好地认识自己,培养他们用积极健康快乐的心态面对身边的人和事,更使老年人对心理健康有了全新的认识,学会控制自己的不良情绪,适当调节自己,做情绪的主人。